SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a jak wyglada twoja suplementacja?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2013-03-25 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po zerwaniu ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] W maju miałem artroskopię i bólu już nie czuję, wszystko jest w miarę w porządku. Na wf przestałem ćwiczyć, żeby znów nie uszkodzić kolana, ponieważ nie miałem jeszcze rekonstrukcji i prawdę mówiąc nie wiadomo kiedy będę ją miał. czemu nie wiadomo ? co miałeś robione podczas artroskopii ? jak wygląda obecnie kolano, zakres ruchu , obrzęk itp?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2018-11-22 18:19:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia po zerwaniu ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uszkodzić kolana, ponieważ nie miałem jeszcze rekonstrukcji i prawdę mówiąc nie wiadomo kiedy będę ją miał. czemu nie wiadomo ? co miałeś robione podczas artroskopii ? jak wygląda obecnie kolano, zakres ruchu , obrzęk itp? Nie wiadomo ze względu na to że mam sporo nauki w szkole a rodzice nie chcą żebym tracił lekcje... Na artroskopii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2018-11-23 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta EAPU jak dla mnie legendarna jak wyglada sprawa propka nie wiem ale moze podobnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2012-04-17 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa / białko - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak wyglada trening, brzuch bardzo mocno pracuje przy przysiadach, martwym ciagu wszelkich podrzutach itp takze jesli ktos robi takie cwiczenia i chce osiagnac w nich dobre wyniki musi dobrze rozplanowac jego trening zeby nie bylo przemeczony podczas ciezych cwiczen...takze zalezy jak komu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-11-16 02:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada dokladnie cykl ? dieta, suplementacja, aeroby itp... profilaktyka na cyklu to co kazzdy kox powinien wiedziec wchodzac na bombe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2009-06-13 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda cykl?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2009-06-13 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad jestes i jak wyglada cena gryfu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-09-02 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3/T4

    Post
    Doping

    jak wygląda dieta i treningi coś w tle leci ? przy 50 mcg już powinieneś mieć konkret ssanie i czuć że pięć zap*****la

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2013-07-02 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3/T4

    Post
    Doping

    jak wygląda dieta i treningi coś w tle leci ? przy 50 mcg już powinieneś mieć konkret ssanie i czuć że pięć zap*****la Ja na 100mcg nie mam "konkret" ssanie wiec to zaden wyznacznik generalnie ja osobiscie i duze grono moich znajomych dzialania t3 nie czuje wcale, jedyny efekt to palenie fatu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2013-07-02 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na początku trningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinienes odstawic suple,bcaa na redukcje a glutamine i tauryne sprzedaj koledze bo gowno daja jak wyglada twoja dieta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-09-20 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I wtedy już bez spalacza? Wystarczy sam Bolt? Czy do tego jeszcze spalacz? A jak wygląda sprawa z Kre_Alkalynem +spalacz? Sogi 4U

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2007-03-01 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepoprawnie wykonane cwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa zakwasy . wiele zalezy tutaj od indywidualnosci . teraz chyba bedziesz umial sobie sam na twoje pytanie odpowiedziec co do techniki jesli masz problem , to zmniejsz ciezar i staraj sie wykonywac technicznie . powinno pomoc , a jesli nie wiesz jak wyglada prtawidlowa technika to podpatrz w necie , poczytaj w pdklejonym w tym dziale atlasie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-04-19 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem kiedyś przeterminowany mono i nic mi nie było:) Zobacz jak wyglada jak nie porobiły sie grudki itp to probuj:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-10-16 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba pomoc w suplementach\odżywkach\ćwiczeniach!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda kwestia odżywiania? Bo pewnie to jest przyczyną takiej mizerii Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-21 23:42:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2014-08-21 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Crossfit, co dodać co odjąć?

    Post
    Strength & Endurance

    Zrobiłem ten trening dzisiaj. Przy martwym ciągu doszedłem do 107,5kg albo 110kg, nie wiem czy sztanga u mnie waży 22,5 czy 25 :P Ciężko było przy końcówce, ale jakbym miał pas to myślę, że z 5 kg max 10 jeszcze bym dołożył. Co do drugiej części to zrobiłem wszystko w 10 minut, robiłem hantlami. :) EDIT: Ogólnie mniej więcej ogarniam o co chodzi w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2013-08-19 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie boli pośladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj wypowiedź KRATESA i wyciągnij wnioski wspierając się moją należy sprawdzić jak wygląda stan twego kręgosłupa siłownia - broń Boże !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2005-05-29 00:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + Alri T-X

    Post
    Doping

    No cuz za wiele to o nim napisac nie moge.21 lat 180cm ok.78kg ze 3 lata na silowni to tyle co wiem wymiarow nie znam czy tez nie wiem jak wyglada jego dieta.Czyli co byc proponowal zeby mu odradzic zazywania tego razem czy niech bierze i zobaczy jak dziala tylko np. w zmniejszonej porcji na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-08-30 04:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie jak wyglada jej lechtaczka http://www.abadboy.com/amateur/0607/638/060713fr05.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2006-08-02 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Trening w domu

    bosco pytanie do Ciebie... Jak wygląda ta przerwa 2 miesięczna bo rozumie że to zalecenia lekarza, jest to bierna przerwa czy coś ćwiczysz wtedy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2004-03-15 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)